Диетологи уверены: гречневая каша может навредить

Гречневая монодиета может привести к головным болям, постоянной усталости, замедленным реакциям. Оптимальное употребление каши – два-три раза в неделю, пишет «МедикФорум». Быть внимательными – женщинам после 40 лет Регулярное употребление гречки может привести к дефициту кальция в организме.

More from my site